[...] zalecanego spozycia, to jest proste i logiczne, a skoro cynku ma byc 200% zalecanego dziennego spozycia to trzeba brac 2 tabletki ZINCAS FORTE, w te 2 tabletki asmagu to jakos nie wierze:)))dzieciom zaleca sie wiecej...wg twojej i mojej logiki cynk mi pasuje tak samo sobie to wyliczylem jak ty, ale za diabla mi to nie pasuje do tego magnezu [...]
jak ma sie nie przejmowac?? jak mysle ze wydalam namiar tych odzywek to czuje sie jakbym lał złotowkami !!!!! prod.zawyzaja dawki bo im na reke ze sie szybciej skonczy odzywka i kupisz nowa... Lepiej brac tyle ile organizm wykorzysta - tylko trzeba wiedziec ile ...
Mama daleko....a tesciowa jak to kazda tesciowa jest na odstrzal Powiedz mi, czy jest sens zebym zaczela brac thermal pro? Troche sobie o tym poczytalam i wyglada zachecajaco, nie wiem tylko jakie bylyby efekty przy praktycznie zerowym cwiczeniu? Jedyne czym w domu dysponuje to "super profesjonalny" stepper z supermarketu, moglabym na [...]
[...] licznik bo się bałem (zreszta strasznie mi oczy łzawiły nawet przez okulary :) ) ale kumpel zerknął i było 78 km/h. Dodać trzeba że ta asfaltowa droga nie jest najlepszej jakości, co jakiś czas nawet zdarzają sie pół metrowej średnicy dziury (1189 m npm) i takiej tez głebokości. Kumpel zerkając naszczescie trafił na mniejsza ale i tak mu [...]
Kawa, zależy dla kogo dobra, niektórzy nie powinni jej brac na redukcji. A jak masz zastoj to popraw diete i trening, a wszytsko ruszy od nowa, branie sie za spalacze to latanie dziury w podartej sukience, nie dosc ze czlowiek naraza sie na skutki uboczne (wcale nie rzadkie) wyrzuca pieniadze to jeszcze efekty tego zabiegu mizerne (jak nie zdne )
jak w takiej sytuacji z Carbo? Brac po treningu silowym przed aerobami? Po aerobach? Czy wogole? -ja bym nie bral w ogole jesli chcesz schudnac Czy duzo masy strace przy odpowiedniej diecie chcac pozbyc sie troche tkanki? - z tym pytaniem to do wrozki, to zalezy od wielu czynnikow Moze dodac jakies aminokwasy do suplementacji? - aminokwasy moga [...]
[...] 2 dni (1-8tyg) Meta 30mg dziennie (1-7tyg) moze mi ktos powiedzieć czy to dobry cykl? do tego chce sobie kupic bcaa, izolat bialkowy i witaminy. Mógł by mi ktoś powiedzieć w jakich dawkach i jak mam brac nolvadex albo proviron podczas cyklu? i jak i kiedy sie odblokowac? bardzooo Prosze o info! Zmieniony przez - zielonypakman w dniu 2013-04-10 [...]
ja uwazam ze moja jest lepsza, tauryna nie utrudnia zasypianiaw tej dawce (przynajmniej mi), i to jest spokojne pobudzenie a nie takie jak przy kofeinie, ze snem nie powinno byc problemoow monohydrat rano najlepiej sie wchlonie, masz poosty zołądek, odczekasz 30 minut i jooz mozesz sie brac za sniadanie. W ciągu dnia wcale takiej pewnosci nie [...]
przeczytalem, ze nie chcesz koniecznie "brac sterydow" i nie o to mi chodzi lecz o to po co wogole w ten sposob roztrzasasz temat wplywu testo na robienie masy w Twoim przypadku, nie ten poziom kolego, zacznij jesc i tyle;) poziom testa jak u czlowieka
[...] z sajdami dopiero będziesz się adaptował, może ktoś kto stosował by coś wiecej powiedział. Może lepiej by było lecieć na dawce 20mg i nie przerywac, w sumie to nie wiem jak to się ma do malowania. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-27 17:14:38 Tak, najlepsza opcja to tłuc i od środka i z zewnątrz. Niestety "malowanie" faktycznie [...]
a stawy to swoja droga - no właśnie co z tego że pakuje do kosza jak stawy nawalają i za niedługo moge przestać grać z bólu, a poza tym to w tym samym czasie ze sztangą można cuda zdziałać he he i nie trzeba brać żadnych lekarstw na stawy Dobra ale nie śmiećmy gościowi w temacie, nie będziemy się kłócić bo każdy ma swoje zdanie sog na zgode [...]
[...] a to nie będzie ani estetyczne, ani zdrowe. Jeżeli chodzi o dietę, to nie ma wyjścia. Trzeba brać ze sobą np. dwa posiłki w pojemnikach i zjeść robiąc sobie przerwę. Kurier jak najbardziej może taką przerwę zrobić. Zacznij od wypełnienia ankiety działu: [...]
jeżeli 3-4g nie da nic to 10 również, ja wiem, że są tacy którym daje i to niemało ale jeżeli ktoś z jakichś powodów nie uzyskuje nic albo niewiele przy dawce jak na początku to większa też nie da więcej, swoją drogą szkoda mi troche kolesi, którym hmb nic nie dało bo gdy widzę jak przyczynia się do dużej i super ukształtowanej sylwetki to aż mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to jeszcze mam pytanie, w tej chwili posiadam Universal Creatine Mono i HI TEC WHEY MASS BUILDER, no i tak jak powyżej napisałem ZMA i BCAA firmy Activlab. Jak to teraz wszystko brać, żeby było ok ? ZMA normalnie 3 kapsułki godzinkę przed snem codziennie BCAA w dni treningowe 2 przed treningiem i 2 po treningu ... wystarczy ? No i mam problem z [...]
[...] tea Digest Plus dobrze "skrojone" kapsułki i tabletki, dobrze się łyka mimo dawki np 4 na raz (połykam za jednym zamachem), nie "wracają" smakiem, wygodnie ze w butlach, porządek i brak śmieci. i fakt, dobrze ze kolorowe, jak odmierzam sobie całodniową pulę nie myli się co kiedy brać %-) http://img546.imageshack.us/img546/6431/zdjcie0457.jpg
normalna reakcja organizmu na ten srodek... Zeby brac clenbuterol lub salbutamol to najlepiej i koniecznie trzeba miec zdrowe serducho ;) inaczej wlasnie ludzie maja jakies napady i schizy jak czuja wzmozone bicie serca
Tak jak Góral mowi- brales polowe porcji. Swoja droga, ja tez jestem na CP i tez bralem na poczatku mniejsze porcje przez pomylke bo myslalem, ze 1 plaska miarka to ~ 10g a to ok. 2,5g He he... Zacznij brac tak 2 x 10g. Pozdro.
dobra to wezme tego testa propa jak już pisałem a jak długo go brać 6tygodni czy 8? i jak z odblokiem. Powiec żebym wiedział poprostu czemu ta deka ma iść w odstawkę ?
sorry przyzwyczailem sie do mandarynskiego :d napisze cos po polsku ja i noxik mamy m1t i tera jedziemy 2on 2off 2on.wiemy co i jak i wogole.ale w niektorych postach zostało podane ze przy m1t nalyzt brac TT z powodu niskiego testosteronu w org. podczas brania m1t.i chcemy wiedziec czy to prawda ale od człowieka ktory to brał.bo moge uciac sobie [...]
Oj diete zwiększe a kreatyne brałem . Szkoda mi czasu chce przypakowac a potem to utrzymac , nie mam cudownej genetyki !! A jak myślicie o dawkowaniu środków i czy megace brac na czczo czy po obiedzie ??
zma
